전체 글63 닥터스베스트 MSM 영양제와 식이유황 효능 특허받은 원료로 안전하게 먹을 수 있는 닥터스베스트 MSM은 무릎 관절이나 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 효과적인 영양제와 함께 식이유황(MSM)의 효능을 살펴보겠습니다. MSM(Methyl Sulfonyl Methane) MSM은 먹는 유황이라는 뜻으로 식이유황이라고 합니다. 소나무에서 추출하는 원료이고, 유기 유황 화합물입니다. 자연에서 유래한 뷰티 미네랄이라고 하며, 황 성분은 피부 조직과 노화와 연관된 콜라겐에 있어서 매우 주요 역할을 하는 물질입니다. 머리카락, 손톱 및 발톱의 주요 성분인 케라틴의 구성 요소 중 하나입니다. 다양한 단백질 중에서 시스테인은 황 성분이 유일하게 함유된 아미노산입니다. 황 성분은 아미노산이 합성할 때 쓰이고, 글루타치온의 원료로 이용되는 시스테인 합성을 돕고.. 2022. 11. 1. 나우푸드 로우 마카 750 후기와 효능 아는 사람은 알고 먹는다는 마카는 국내에서 홍삼을 대신해서 먹을 정도로 영양 가치가 높은 성분입니다. 건강에 이로운 성분이 많아서 활력과 에너지 공급원으로 역할을 할 수 있습니다. 마카의 효능과 나우푸드의 로우 마카 영양제에 대해 살펴보겠습니다. 마카(MACA)의 효능 마가는 양배추과의 일종입니다. 모양은 순무를 닮았습니다. 4000m 이상의 안데스 산맥 고산지대에서 자생하며 약용으로 쓰이는 식물입니다. 고대 잉카 전사들이 체력 유지와 힘을 보강하는 용도로 사용했다고 전해지며, 페루의 산삼이라고 불릴 정도로 효능 또한 우수합니다. 오랫동안 남미 지역에서만 이용되었지만, 최근에는 마카의 뿌리에 약효가 있고, 영양학적 가치가 전파되면서 세계 곳곳에서도 이용되고 있습니다. 마카는 미국 항공 우주국인 NASA에.. 2022. 10. 31. 블루보넷 버퍼드 킬레이트 마그네슘 효능과 영양제 추천 마그네슘은 천연의 이완제라고 불리는 성분입니다. 블루보넷은 높은 인지도가 있어서 이미 많은 분이 섭취 중이고, 버퍼드는 킬레이트 마그네슘에 흡수율을 높여서 만들었습니다. 마그네슘의 효능과 블루보넷 버퍼드 마그네슘 영양제를 살펴보겠습니다. 마그네슘(Magnesium)의 효능 마그네슘은 뼈와 세포의 반응에 필수 미네랄입니다. 미네랄은 무기질입니다. 천연의 진정제로 불리며 신체 내에서 이완 작용에 쓰이는 성분입니다. 심장 근육에서 이용되며 심장과 근육 세포가 무리하게 수축하지 않도록 하는 역할을 합니다. 혈액의 원활한 흐름을 지원하고, 신경 조직의 이완과 긴장, 피로를 해소하며, 체내에서 필요로 하는 에너지 대사 기능을 지원합니다. 단백질 합성에 관여하고, 근육의 수축 및 이완 작용, 신경계의 전달 및 무기질.. 2022. 10. 30. 뉴트리라이트 새몬 영양제 암웨이 오메가3 효능 추천 전문가에 의하면 평생토록 먹어야 하는 성분으로 오메가 3 지방산을 말하고 있습니다. 그만큼 필수 영양소입니다. 많은 종류가 있지만 암웨이의 뉴트리라이트 새몬 오메가 3는 함량 높고 우수한 알티지 형태입니다. 오메가 3의 종류와 역할 및 효능, 그리고 암웨이 오메가 3를 살펴보겠습니다. 오메가3(OMEGA3)의 종류와 역할 및 효능 오메가 3 지방산은 꼭 공급해주어야 하는 불포화 지방산입니다. EPA와 DHA로 구성되어 있으며, 혈액 속에 존재하는 나쁜 콜레스테롤인 LDL은 낮추고, 좋은 콜레스테롤인 HDL은 높이는 기능을 합니다. 체내에서 조직을 구성하는 데 쓰이지만, 합성되는 양이 적기 때문에 음식이나 영양제를 통해서 꾸준하게 공급해야 합니다. 그리고 규칙적인 운동과 적절한 식습관은 필수입니다. EPA.. 2022. 10. 29. 관절 영양제 젠와이즈 조인트 서포트 후기 관절 건강에 연관된 영양제는 많습니다. 그중에서 딱 1개만 선택한다면 젠와이즈의 조인트 서포트를 고를 수 있을 정도로 함량과 가격이 참 좋습니다. 관절 영양제 젠와이즈 조인트 서포트의 특징과 함유된 성분들의 역할과 효능, 개인적인 후기를 살펴보겠습니다. 젠와이즈헬스 어드밴스드 스트렝스 조인트 서포트 Zenwise Health Advanced Strength Joint Support 나이가 들어가면서 목, 어깨, 손목이나 팔목, 무릎의 연골 및 관절 등 다양한 곳이 아프기 시작합니다. 때로는 딱딱 하는 관절의 소리도 들을 수 있습니다. 그래서 하나둘씩 관절 영양제를 챙기기 시작하는데, 점점 늘어나면서 감당하기 힘든 개수가 될 경우가 있습니다. 관절 영양제로 선택한 이유 젠와이즈의 조인트 서포트는 유명 약사.. 2022. 10. 29. 머슬팜 컴뱃 웨이 100% 프로틴 파우더와 유청 단백질 효능 유청 단백질은 운동의 효과를 상승시키고, 체내에 필요한 영양을 채워주기 때문에 건강 관리를 하는 사람들이 필수로 먹습니다. 3대 프로틴 중에서 머슬팜 컴뱃 100% 웨이는 효과 및 효능이 좋으면서 가격도 합리적이어서 국내뿐만 아니라 해외에서도 인기가 많습니다. 유청 단백질의 종류와 특징, 효능과 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 프로틴 파우더에 대해 살펴보겠습니다. 유청(WHEY) 종류 및 특징과 효능 WHEY는 우유를 치즈로 제조하는 과정 중에 생성할 수 있는 유청 단백질입니다. 단백질 중에서 가장 순수한 형태입니다. 단백질은 순도에 따라서 WPC / WPI / WPH로 구분할 수 있는 동물성 단백질입니다. WPC(Whey Protein Concentrates)는 농축 유청 단백질입니다. 유청을 농축하여 제.. 2022. 10. 28. 닥터스베스트 코큐텐 영양제와 효능 및 부작용 코엔자임 Q10(코큐텐)은 노화가 진행되면서 체내에서 점점 감소하는 성분입니다. 규칙적인 운동을 하면서 꾸준하게 보충해야 하는 영양소입니다. 코큐텐 영양제 중에서 닥터스베스트는 가성비 좋고, 효과가 좋아서 많은 분이 이미 섭취 중입니다. 코엔자임 Q10의 효능과 부작용, 닥터스베스트의 하이앱솔션 코큐텐을 살펴보겠습니다. 코엔자임 Q10(코큐텐) 효능과 부작용 대표적인 항산화 물질로 체내에서 보조효소로 존재하며, 비타민 E와 비슷한 작용을 합니다. 세포 안의 미토콘드리아에서 에너지 생성의 중요한 역할을 하는 필수 성분입니다. 근육의 수축과 단백질의 합성 작용에 꼭 필요합니다. 심장에서 뿜어져 나오는 혈액이 원활하게 순환할 수 있도록 에너지를 공급하며, 심혈관 건강에 도움을 줍니다. 고혈압이나 심부전증과 같.. 2022. 10. 28. 나트롤 비오틴 영양제 뷰티 비타민 B7 역할과 효능 하버드대학교에서 발표한 연구 논문 중에 비오틴 결핍 시, 모발이 약해지거나 손톱과 발톱이 깨질 수 있다고 보고하였습니다. 비타민 B군 중에서 7번째에 해당하는 비오틴(뷰티 비타민)의 역할과 효능, 그리고 도움이 되는 나트롤 영양제를 살펴보겠습니다. 비오틴(Biotin)의 역할과 효능 비오틴은 비타민 B7입니다. 비타민 B군 중의 하나로 비타민 H라고도 하며, 황을 포함하고 있는 비타민입니다. 탄수화물과 지방과 단백질 대사 에너지에 필요한 성분입니다. 체내의 장에서 미생물을 통해 소량으로 합성되지만, 일상생활 가운데 필요한 양으로는 부족하며, 수용성 비타민이기 때문에 매일 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 수용성 비타민은 체내에서 흡수 및 이용된 나머지는 모두 배출되기 때문입니다. 평소에 먹는 음식을 에너지.. 2022. 10. 27. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
