블루보넷 버퍼드 킬레이트 마그네슘 효능과 영양제 추천

마그네슘은 천연의 이완제라고 불리는 성분입니다. 블루보넷은 높은 인지도가 있어서 이미 많은 분이 섭취 중이고, 버퍼드는 킬레이트 마그네슘에 흡수율을 높여서 만들었습니다. 마그네슘의 효능과 블루보넷 버퍼드 마그네슘 영양제를 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

마그네슘(Magnesium)의 효능

마그네슘은 뼈와 세포의 반응에 필수 미네랄입니다. 미네랄은 무기질입니다. 천연의 진정제로 불리며 신체 내에서 이완 작용에 쓰이는 성분입니다. 심장 근육에서 이용되며 심장과 근육 세포가 무리하게 수축하지 않도록 하는 역할을 합니다.

 

혈액의 원활한 흐름을 지원하고, 신경 조직의 이완과 긴장, 피로를 해소하며, 체내에서 필요로 하는 에너지 대사 기능을 지원합니다. 단백질 합성에 관여하고, 근육의 수축 및 이완 작용, 신경계의 전달 및 무기질화에 쓰이는 주요 물질입니다.

 

뼈와 심장, 폐와 혈관 건강을 돕고, 근육을 강화하며 항염 및 통증의 감소, 피로 해소와 수면 장애를 개선하며, 우울증 완화에 도움이 됩니다.

 

 

 

블루보넷 버퍼드 킬레이트 마그네슘

Bluebonnet Buffered Chelated Magnesium

 

일반적으로 산화마그네슘 성분이 쓰이고 있습니다. 분자량이 적고, 순도를 높일 수 있다는 장점이 있지만, 흡수율은 떨어지고, 설사와 같은 위장장애가 생길 수 있다는 단점이 존재합니다.

 

이러한 단점을 보완한 영양제가 블루보넷 버퍼드 킬레이트 마그네슘입니다. 버퍼드는 완충형이라는 뜻입니다. 마그네슘을 킬레이트화하여 아미노산이 산화마그네슘을 컨트롤하며 완충 역할을 지원합니다. pH의 알칼리 성분을 높여서 소화 기관에 보다 흡수가 잘 될 수 있도록 만든 마그네슘 영양제입니다.

 

만일, 위가 약한 사람이라면 버퍼드(완충형)가 아닌 블루보넷 킬레이트 마그네슘 영양제를 선택하시는 것이 좋습니다. 블루보넷 킬레이트 마그네슘 1캡슐은 100mg의 마그네슘이 들어 있고, 하루 2캡슐이 권장량입니다. 반면, 버퍼드 킬레이트 마그네슘 1캡슐은 200mg이 들어 있어서 하루 1캡슐만 먹으면서 더 높은 흡수율을 경험할 수 있습니다.

 

 

 

마그네슘(킬레이트 : 산화)의 비율은 1:3입니다. 1캡슐 기준으로 50mg과 150mg이 함유되어 있습니다. 원료사는 알비온 미네랄(Albion Minerals)이고, 킬레이트 성분을 잘 만드는 제조사이기 때문에 믿고 섭취할 수 있습니다.

 

Non-GMO이고, 캡슐 제형은 식물성으로 소화와 흡수가 용이하면서 흡수율 또한 우수합니다. 목 넘김 역시 자연스럽게 넘길 수 있고, 하루 권장량은 1캡슐입니다. 마그네슘 영양제는 근육의 이완 효과가 있기 때문에 충분한 물과 함께 저녁 식사 후에 먹는 것이 효과적입니다.

 

마그네슘 영양제에서 인지도 있고 유명한 제조사가 블루보넷입니다. 이미 많은 분이 섭취 중이며, 어떤 리뷰를 작성하였는지 살펴보겠습니다

 

 

 

 

 

 

섭취 후기

 

"잠을 자면서 쥐가 자주 나는 편이어서 블루보넷 먹기 시작했는데 효능이 좋아서 앞으로도 열심히 먹으려고 해요."

 

 

"불면증이 있어서 잠자기 전에 먹기 위해서 이번에는 블루보넷 버퍼드를 사보았어요. 이제는 좀 더 편안하게 잠을 자고 있고 가족도 함께 먹고 있는데 무척 마음에 들어 하네요."

 

"블루보넷 킬레이트를 항상 구매했는데 품절이 되어서 이번에는 버퍼드를 사보았어요. 체감상 흡수가 더 잘되는 느낌이고 다행히도 제 몸과 잘 맞는 것 같아요. 이제는 버퍼드 마그네슘 영양제를 선택해도 되어요."

 

"눈 떨림이 있어서 효능이 좋은 게 뭐가 있을까 찾다가 블루보넷을 알게 되었어요. 많은 사람이 구매하고 먹는 이유가 있네요. 좋아요."

 

 

 

"유튜브에서 추천하는 영상보고 구매했어요. 버퍼드가 흡수율이 높다고 하던데 정말 그렇네요. 변비가 있어서 오히려 제게는 더 좋네요. 몸에도 잘 맞고 잠도 잘 자고 있어요."

 

"어깨가 자주 뭉치고 경직되는 타입이어서 효능이 좋다고 소문난 블루보넷 버퍼드 킬레이트 마그네슘 먹기 시작했어요. 친구도 이미 먹고 있던데 좋은 데는 다 이유가 있네요. 저는 인제야 먹기 시작했지만 앞으로 꾸준히 챙기려고 합니다. 추천해요."

 

"평소에 쥐가 자주 나고 눈 떨림이 있어서 친구의 추천으로 먹기 시작했어요. 확실히 킬레이트가 좋은데 버퍼드라서 체감하는 느낌도 다르네요. 이제는 잠도 잘 자고 얼굴도 편안해졌어요. 효능이 좋아서 지인들에게 추천하고 있네요."

 

 

가성비 좋은 킬레이트 마그네슘인 닥터스베스트 영양제입니다

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