관절 영양제 젠와이즈 조인트 서포트 후기

관절 건강에 연관된 영양제는 많습니다. 그중에서 딱 1개만 선택한다면 젠와이즈의 조인트 서포트를 고를 수 있을 정도로 함량과 가격이 참 좋습니다. 관절 영양제 젠와이즈 조인트 서포트의 특징과 함유된 성분들의 역할과 효능, 개인적인 후기를 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

젠와이즈헬스 어드밴스드 스트렝스 조인트 서포트

Zenwise Health Advanced Strength Joint Support

 

나이가 들어가면서 목, 어깨, 손목이나 팔목, 무릎의 연골 및 관절 등 다양한 곳이 아프기 시작합니다. 때로는 딱딱 하는 관절의 소리도 들을 수 있습니다. 그래서 하나둘씩 관절 영양제를 챙기기 시작하는데, 점점 늘어나면서 감당하기 힘든 개수가 될 경우가 있습니다.

 

 

관절 영양제로 선택한 이유

 

젠와이즈의 조인트 서포트는 유명 약사를 통해서 알게 되었습니다. 지금까지는 보스웰리아, MSM을 꾸준히 섭취하고 필요에 따라서 더 늘릴 생각을 가지고 있습니다.

 

건강과 관련해서 알아가면서 관절과 연골에 도움이 되는 영양제를 한두 개만 먹는 것은 부족한 것 같습니다. 그래서 젠와이즈 조인트 서포트를 구매하여 몇 달째 먹고 있는데 신기하게도 좋은 효과를 경험하고 있습니다.

 

젠와이즈의 가장 큰 장점은 조인트 서포트 영양제 하나로 관절과 연골 건강을 위한 영양소를 적정 수준으로 충족할 수 있다는 것입니다.

 

 

함유된 성분

 

글루코사민(Sulfate) 1500mg / 콘드로이친(Sulfate) 1200mg / 식이유황 MSM(MethylSulfonylMethane) 1000mg / 보스웰리아(Serrata) 100mg / 강황(터메릭) 100mg / 히알루론산 25mg

 

종류도 많고 함량도 적절히 함유되어 있는데, 이 성분 모두 관절 건강을 돕기 때문에 참 이롭습니다. 개별 성분은 항염, 그리고 관절 및 연골 기능 강화로 구분할 수 있습니다.

 

항염증에 연관된 성분은 식이유황(MSM)과 보스웰리아와 강황입니다. 관절 및 연골 건강에 도움이 되는 성분은 글루코사민과 콘드로이친, 히알루론산입니다. 개별 성분에 관한 역할 및 효능을 살펴보겠습니다.

 

 

 

역할 및 효능

식이유황(Methyl Sulfonyl Methane, MSM)

먹는 유황이라는 뜻으로, 소나무에서 추출할 수 있습니다. 다른 용어로는 유기 유황 화합물이며, 황 성분입니다. 황 성분은 자연에서 유래한 뷰티 미네랄이라고 불리며, 피부 조직의 구조 및 골격, 노화와 연관된 물질인 콜라겐 합성에 매우 중요한 물질입니다. 머리카락과 손톱 및 발톱과 연관된 케라틴의 구성 요소입니다.

 

염증을 유발할 수 있는 요인을 낮추는 소염 및 항염증 효과가 있습니다. 관절염과 통증의 저하 효과도 있습니다. 간에서 글루타치온의 합성을 향상하게 하는 기능으로 간 해독을 돕습니다.

 

 

 

 

 

 

보스웰리아(BOSWELLIA)

보스웰리아는 고대 인도의 전통 의학서인 아유르베다에 기록되어 있을 정도로 5000년이 넘는 오랜 전통을 지닌 성분입니다. 로마 병사가 전투 중에 버티기 위해서 먹을 정도로 효과가 뛰어나기도 합니다.

 

보스웰리아 추출물은 미국의 국립보건원(NIH)에 소개되었고, 세계적인 관절과 연골의 건강에 도움을 준다는 신소재입니다. 보스웰리아 나무 한 그루에서는 400g 정도로 적은 양만 채취할 수 있고, 사막의 진주라는 애칭도 있습니다.

 

인도의 유향나무는 강한 생명력을 지니기로 유명합니다. 보스웰리아(프랑킨센스) 나무의 껍질을 벗긴 후에 나오는 수액을 채취하여 얻을 수 있는 원료이고, 나무에 상처가 나면 자가 치료의 목적으로 흘러나오는 100% 식물성의 수액 원료입니다.

 

 

강황(Turmeric)

카레의 주된 원료이며 강력한 항산화 성분입니다. 해외에서는 터메릭(강황 + 울금)이라고 말하며, 항균 및 항염, 항산화 작용을 합니다. 답즙의 분비를 촉진하며, 관절과 간, 소화 기관과 심혈관 건강을 지원합니다.

 

 

글루코사민(Glucosamine)

아미노당의 대표 물질입니다. 연골의 주요 물질인 프로테오글리칸 안에서 글루코사미노글리칸을 생성하는 데 꼭 필요한 성분입니다. 위나 장 같은 소화 기관과 순환 계통의 혈관의 점막, 관절 조직의 활액과 인대와 힘줄 등을 구성하고 있는 물질입니다.

 

관절의 부드러운 움직임에 관여하고, 관절의 구성 요소를 지원하며, 통증을 개선하고 염증을 억제하는 효과가 있습니다. 연구 논문 중에는 뼈, 관절, 연골 조직의 건강을 향상하게 할 수 있다고 발표하였습니다.

 

 

콘드로이친(Chondroitin)

콘드로이틴은 관절과 연골의 핵심 성분입니다. 관절이 정상적으로 움직이기 위해서는 연골이 튼튼해야 하는데, 만일 닳아서 소모되거나 약해지면 뼈와 뼈가 부딪히고 깎이면서 통증이 발생하게 됩니다. 매우 중요한 연골 조직의 주요 성분이 콘드로이틴입니다.

 

 

 

 

 

 

연골뿐만 아니라 관절이나 근육 조직안의 인대와 힘줄이 탄력 있게 제 역할을 할 수 있도록 지원합니다. 몸속의 수분량을 조절해서 붓기를 제거하고, 원활한 혈액이 순환할 수 있도록 돕고, 신진대사 작용이 활발하게 이루어질 수 있게 하여서 면역 기능을 향상하는 데 쓰입니다.

 

 

히알루론산(Hyaluronic Acid)

히알루론산은 수분의 흡입력이 매우 큰 성분입니다. 안구와 망막의 완충 작용을 지원하여 눈을 보호합니다. 관절 안에서는 윤활유의 역할을 합니다. 병원에서 퇴행성 관절염 치료 시 주사하는 핵심 성분이 히알루론산입니다.

 

노화가 진행되면서 체내에 존재하는 히알루론산이 점차 감소하기 때문에 필요량을 공급해주는 것이 좋습니다. 햇빛의 자외선으로 인해 생기는 기미나 주름, 피부의 탄력 저하와 같은 피부 건강을 해치는 요인을 막는 기능을 합니다. 피부 내에 존재하는 수분량을 일정하게 유지하는 광노화 예방 효과가 있습니다.

 

 

 

개인적인 후기

 

개별 성분의 역할과 효능을 간단하게 살펴보았습니다. 다양한 성분이 젠와이즈 조인트 서포트 영양제 한 통에 담겨 있기에 정제 사이즈는 큰 편입니다. 해외 영양제의 특성상 사이즈가 크기도 한데, 많은 양의 물과 함께 섭취하면 비교적 수월하게 넘길 수 있지만, 만일 힘들다면 반으로 쪼개어 먹기를 권합니다.

 

 

 

1통은 90정이 들어 있습니다. 하루 권장량은 3정이지만, 사이즈가 커서 어려울 경우에는 1~2정을 꾸준히 섭취하면서 적응을 한 이후에 증량하는 것도 좋은 방법입니다. 개인적으로는 이미 보스웰리아와 MSM을 먹고 있기 때문에 하루에 1정을 꾸준하게 먹다가 이제는 2~3정 정도를 유지하며 건강을 관리하고 있습니다.

 

 

 

지금까지 지속해서 젠와이즈의 조인트 서포트를 먹어본 후기 내용으로 가장 먼저 할 수 있는 말은 많이 좋아졌다는 것입니다. 최소 용량으로만 먹고 있음에도 몸으로 느낄 만큼 개선 효과를 경험하고 있기 때문에 앞으로도 꾸준하게 챙길 생각입니다.

 

젠와이즈 조인트 서포트 하나로도 기본적인 관절 및 연골 건강을 관리할 수 있지만, 비타민 C와 오메가 3, 초록입홍합, 보스웰리아, MSM과 같은 영양제를 함께 먹으면 상승효과를 경험할 수도 있습니다.