닥터스베스트 멀티 비타민 성분 효능과 종합 영양제 추천

건강을 위해서 다양한 영양제를 먹다 보면 챙겨야 할 영양제 개수가 늘어나게 됩니다. 그래서 바쁜 현대인에게 멀티 비타민, 종합 비타민은 참 유용합니다. 그리고 종합적인 배합을 하였기에 효능도 훌륭해서 적절한 영양제를 선택하는 것은 건강에 도움이 됩니다. 비타민과 미네랄 성분의 효능과 닥터스베스트 멀티 비타민 영양제, 그리고 추천 후기를 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

비타민과 미네랄(Vitamin & Mineral) 성분의 효능

 

비타민은 체내에 꼭 필요한 영양소입니다. 평소에 먹는 다양한 음식물을 에너지로 전환하는 데 쓰이고, 물질대사 조절 작용에 이용됩니다. 성장에 필요한 에너지 생성에 꼭 필요하고, 활력을 주며, 신체 전반의 건강을 위해 필요합니다.

 

미네랄(무기질)은 체내에 존재하고, 필요한 소량의 성분입니다. 작은 양이지만 생명 유지와 건강에 꼭 필요합니다. 마그네슘, 칼슘, 나트륨, 인, 칼륨, 황, 구리, 철, 요오드, 염소, 크롬, 아연, 셀레늄과 같은 종류가 있습니다.

 

비타민과 미네랄은 체내에서 꼭 필요하지만 충분히 합성되지 않는 성분이 많기에 음식이나 보조제를 통해서 지속해서 공급해주어야 합니다.

 

보조제인 멀티 비타민은 신체 전반에 필요한 다양한 비타민과 미네랄을 적절하게 배합하여 한 번에 공급할 수 있도록 만든 영양제입니다. 생활에 필요한 에너지를 공급해주기 때문에 되도록 꾸준하게 섭취하는 것이 건강에 좋습니다.

 

비타민과 미네랄 성분은 눈, 뼈, 근육 건강에 도움을 줍니다. 뇌 기능의 향상과 심장의 건강, 면역 기능 증진, 암 예방, 에너지 대사 지원, 피로 해소에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

비타민, 미네랄 성분이 많은 음식은 채소, 과일, 생선, 육류, 해산물, 발효식품, 곡물류, 콩류, 씨앗 종류, 견과 종류, 계란과 같은 다양한 음식이 있습니다.

 

만일, 체내에 비타민과 미네랄 성분이 부족하게 되면, 두통이나 구내염, 탈모, 각질이나 비듬, 건선, 여드름과 같은 피부 트러블, 피로, 불안, 무기력, 우울증이 생길 수 있기에 충분한 양을 공급해주는 것이 중요합니다.

 

 

 

닥터스베스트 멀티 비타민

Doctor's BEST Multi-Vitamin Optimized Vitamin-Mineral Complex Iron-Free

 

닥터스베스트 멀티 비타민은 신체 전반에 필요한 다양한 영양소가 최적화되어 함유된 종합 비타민과 미네랄 영양제입니다.

 

비타민은 A, B1, B2, B3, B6, B12, 엽산, 비오틴, 판토텐산, C, D3(콜레칼시페롤), E, K2이 함유되어 있습니다.

 

미네랄(무기질)과 기타 영양소는 마그네슘 칼슘, 요오드, 콜린, 아연, 셀레늄, 구리, 망간, 크롬, 몰리브덴, 포타슘, 혼합 토코페롤, 붕소, 실리카, 루테인 및 지아잔틴이 함유되어 있습니다.

 

철분(iron)은 함유되어 있지 않고, 수용성 성분인 비타민C는 추가로 섭취하여도 무방하며, 마그네슘은 권장량보다 적게 들어 있기에 단일 영양제로 보충하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

닥터스베스트 멀티 비타민은 식물성 제형으로 소화와 흡수에 용이하고, Non-GMO, 글루텐 프리입니다.

 

​하루 권장량은 3정이고, 공복에 먹으면 속 쓰림과 같은 위장 장애가 나타날 수 있어서 되도록 식사 후에 많은 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

 

가성비가 좋아서 많은 분이 추천하는 닥터스베스트 멀티 비타민은 성분과 배합이 좋으면서 가격도 괜찮기에 편안하게 챙길 수 있습니다. 추천할 수 있는 후기를 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

추천 ​섭취 후기

 

"다른 영양제보다 비타민 종류가 다양하고, 성분의 함량도 높아서 먹고 있어요. 그래서인지 캡슐 크기는 크지만 물과 함께 먹으면 괜찮아요."

 

 

"피로가 있어서 먹고 있는데 흡수가 잘 되는 느낌이고, 특별히 부작용이 없어서 마음에 들어요. 닥터스베스트 영양제가 만족스러워서 다른 종류도 알아보고 있네요."

 

"제 몸에는 닥터스베스트 멀티 비타민이 제일 잘 맞아요. 가격도 저렴하면서 꾸준하게 먹어도 부담이 없어서 지인들에게도 추천하고 있어요. 효능은 물론 좋아요."

 

"철분은 다른 영양소가 흡수하는 데 방해 작용을 하기에 닥터스베스트를 선택했어요. 특히 비타민B가 활성형으로 넉넉하게 들어 있어서 따로 챙기지 않아도 좋네요."

 

"다른 영양제와 함께 먹고 있어요. 비타민K2와 D가 함께 들어 있어서 칼슘의 흡수를 돕기에 좋고, 가격이 착해서 닥터스베스트 중심으로 챙기고 있네요."

 

"워낙 유명한 영양제 회사이고 많은 사람이 추천하길래 먹고 있는데 효능이 만족스러워요. 먹을 때는 잘 모르기도 하는데, 안 먹으면 티가 나서 아침마다 꼭 챙겨 먹고 있어요."

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