닥터스베스트 100% 킬레이트 마그네슘 역할과 효능

 

마그네슘은 천연의 이완제라고 불리는 성분입니다. 마그네슘 영양제를 먹을 때는 킬레이트 형태를 선택하는 것이 흡수율에 도움이 됩니다. 닥터스베스트는 좋은 원료를 사용하면서 가격이 좋아서 많은 분이 효능을 경험하고 있는 영양제입니다. 마그네슘의 역할과 효능, 그리고 닥터스베스트의 100% 킬레이트 고 흡수 마그네슘을 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

마그네슘(Magnesium)의 역할과 효능

마그네슘은 대표적인 미네랄(무기질) 성분입니다. 뼈의 구조를 형성하는 데 도움을 주고, 다양한 세포 반응에 이용됩니다. 근육 조직의 이완 작용에 쓰이기 때문에 천연 진정제로 불리는 물질입니다. 인체에서 가장 중요한 심장 근육 조직에 많이 분포되어 있어서 건강한 심장 기능 유지에 필수 요소이며, 신체의 다양한 근육 세포 조직의 급격한 수축을 막는 기능을 합니다.

 

혈액의 흐름을 개선하며, 신경 조직 세포의 이완과 긴장을 완화하는 작용을 합니다. 피로 해소에 도움이 되며, 체내에서 이루어지는 다양한 신진대사에 쓰입니다. 단백질 합성을 돕고, 근육의 수축 및 이완 작용에 이용됩니다.

 

칼슘과 함께 뼈 건강에 필수 성분이기 때문에 적절한 골밀도를 유지할 수 있습니다. 심장과 폐, 골격근과 근육 및 힘줄을 강화하며, 염증의 제거와 통증의 감소, 수면 장애를 개선하며, 우울증 완화와 피로 해소, 체중 감량, 심혈관 건강에 도움이 되는 성분입니다.

 

 

 

 

 

 

닥터스베스트 마그네슘 100% 킬레이트 고 흡수

Doctor's BEST High Absorption Magnesium 100% Chelated

 

알비온의 미네랄을 원료로 만들었습니다. 마그네슘과 아미노산을 결합한 형태입니다. 아미노산은 글라이신과 라이신을 포함하고 있습니다. 유기농의 100% 킬레이트 마그네슘 형태이기 때문에 체내의 이용률과 흡수율이 높습니다.

 

글라이신과 라이신은 아미노산에 속하며, 미네랄 성분을 효과적으로 전달할 수 있는 요소입니다. 연구 논문 중에는 장에서 흡수를 촉진하도록 돕는다고 보고하였습니다.

 

 

 

Non-GMO이며, 글루텐과 대두가 포함되어 있지 않습니다. 식물성 정제 형태이기에 소화와 흡수에 용이하여 안심하고 섭취할 수 있습니다.

 

하루 권장량은 1~2정 입니다. 마그네슘은 근육의 이완 작용을 돕기 때문에 되도록 점심 식사 이후에 섭취하는 것이 좋습니다. 알약 크기는 큰 편이어서 섭취 전에 물을 한 모금 마신 후에 먹는다면 비교적 수월하게 넘길 수 있습니다.

 

좋은 원료를 사용하고, 가격이 착해서 많은 분이 찾고 만족해하는 마그네슘 영양제입니다. 이미 섭취한 분들은 어떤 리뷰를 남겼는지 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

섭취 후기

 

"손과 발에 저림이 있어서 마그네슘 영양제를 찾다가 가격이 저렴한데 품질도 좋아서 구매해서 먹고 있습니다. 원료가 좋아서인지 흡수가 잘 되는 느낌입니다. 닥터스베스트는 워낙 유명한 곳이어서 더 믿을 수 있습니다. 하루 2알을 먹고 있는데 근육의 이완 효과가 느껴집니다."

 

"밤에 잘 못 자는 것 같아서 매일 저녁 식사 후에 오메가 3와 함께 먹고 있어요. 유명한 약사분도 부모님께 보내드렸다고 보았는데, 그만큼 좋아요. 무엇보다 킬레이트 형태이기 때문에 흡수율이 좋은 것 같고, 먹고 나면 자연스럽게 잠을 잘 수 있는 것 같아요."

 

"밤에 자주 깨서 마그네슘 영양제를 먹기 시작했네요. 아는 분이 닥터스베스트를 추천해줘서 먹고 있는데, 먹은 후부터 편안하게 자게 되는 것 같아요."

 

 

 

"다리가 저리거나 쥐가 자주 났어요. 밤에 깊이 잠들지도 못했고요. 닥터스베스트는 가격이 좋아서 먹기 시작했고, 제게 잘 맞는 것 같아서 꾸준히 먹고 있네요. 주로 저녁 먹고 나서 1알 챙기고 있어요. 효과가 좋아서 가족들도 함께 먹고 있어요."

 

"마그네슘 종류가 참 많아서 고르는 데 한참 걸렸는데, 알비온 미네랄을 사용해서 원료를 믿을 수 있고, 가격도 괜찮아서 선택했어요. 100% 킬레이트이기 때문에 흡수도 잘 되는 느낌이 들어요. 근육의 통증도 덜하고, 잠도 잘 자고 있어요."

 

"요즘 피로가 많이 느껴지고, 깊이 잠도 못 자는 것 같아서 먹기 시작했습니다. 이제는 편안하게 침대에 누울 수 있어요. 효능이 좋아서 아는 친구들에게 좋은 마그네슘 영양제로 추천하고 있습니다"