뉴트리디데이 알티지 오메가3 골드 효능, 추천 후기

비타민C, 비타민D와 함께 매우 중요한 성분으로 오메가3가 있습니다. 꾸준히 먹어야 효과적이기 때문에 알티지 영양제의 가격이 매우 중요한데, 뉴트리디데이는 가성비가 좋습니다. 오메가3, 비타민D의 효능과 뉴트리디데이 골드의 추천 후기를 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

오메가3 효능

평소에 좋지 않은 식습관으로 발생하는 중성지방은 혈관과 내장 등의 장기에 축적되어 건강에 악영향을 미치는 물질입니다. 나쁜 지방으로도 불리는 중성지방이 쌓이면 혈관을 좁게 만들어 혈액의 원활한 순환을 방해하게 됩니다.

 

오메가3 지방산은 EPA 및 DHA 함유 유지로도 불리며, 혈관 지킴이의 역할을 하는 성분입니다. 중성지방 수치를 낮추며, 혈전으로 발생하는 혈액 순환의 방해를 해소하고, 건강한 혈관 건강에 도움이 됩니다.

 

오메가3 지방산은 불포화 지방산에 속하고, 꼭 공급해야 하는 중요한 성분입니다. 체내의 조직 구성에 필요하고, 혈액 속의 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 낮추고, 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치는 높이는 역할을 합니다.

 

오메가3는 체내에서 생성되지 않기 때문에 연어나 호두 등의 음식이나 영양제를 통해서 꾸준히 먹으며 건강을 관리하는 것이 중요합니다.

 

EPA는 중성지방이 합성하는 데 방해하는 작용으로 원활한 혈액 순환에 도움을 주는 성분이며, DHA는 뇌와 신경 조직과 망막을 구성하고 있는 중요한 성분입니다.

 

오메가3 지방산과 함께 먹으면 도움이 되는 영양소에는 비타민 A, C, E가 있습니다. 비타민 A를 함께 먹으면 건조한 눈을 개선하여 안구건조증에 효과적입니다. 비타민 C, E를 함께 먹으면 혈행 개선에 효과적입니다.

 

오메가3 지방산은 분자 구조의 형태에 따라서 TG, EE, rTG 폼(Form)으로 구분할 수 있습니다. 최근에 나온 알티지(rTG) 폼은 지방산의 삼중 결합으로 전하여 만든 오메가3입니다.

 

알티지 오메가3는 높은 순도를 지녔으며, 위산에 녹지 않고, 장까지 도달할 수 있어서 체내의 흡수율 및 이용률을 높인 장점이 있습니다. 3가지 종류 중에서 가장 자연 친화적인 형태입니다.

 

 

 

비타민D 효능

비타민D는 소장의 점막 세포에서 칼슘과 인의 흡수와 이용을 돕는 성분입니다. 햇빛의 자외선이 사람의 피부에 비치면 자연적으로 생성되는 성분으로 과도하지 않은 범위 내에서 적절하게 피부를 노출해 주는 것이 좋습니다.

 

칼슘의 흡수를 촉진해서 뼈, 치아 건강에 도움이 되고, 혈액 속의 칼슘이 적정으로 유지될 수 있도록 합니다. 면역 기능의 중추적인 역할을 해서 체내의 면역을 조절하고, 골다공증의 발생 위험을 낮추고, 세포의 증식과 심신의 안정에 효과적입니다.

 

비타민D는 행복 호르몬으로도 불리는 세로토닌(serotonin) 분비에 매우 큰 영향을 주는 성분으로, 체내에서 부족하게 되면, 면역력이 떨어지거나 피로의 축적(만성피로), 우울증, 구루병, 근력의 약화나 골절의 위험 비율이 높아질 수 있습니다.

 

오메가3 지방산과 비타민D는 자가면역질환이 발생할 수 있는 비율을 낮출 수 있다는 연구 논문이 발표되었기에 꾸준하게 섭취하며 건강을 관리하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

뉴트리디데이 알티지오메가3 골드

뉴트리디데이 알티지 오메가3 골드는 체내 흡수율 및 이용률이 높은 알티지(rTG) 형태의 오메가3 영양제입니다.

 

중금속으로부터 오염될 수 있는 가능성이 낮은 소형 어류인 멸치 오일을 99.9% 함유하였고, 노르웨이의 정제 어유 전문 제조사 GCPIEBER의 프리미엄 원료를 사용하고 있습니다.

 

EPA와 DHA의 합은 600mg이고, 비타민D는 스위스 DSM의 D3 형태로, 10mcg를 함유하고 있습니다.

 

비타민D는 형태에 따라서 2가지 종류가 있습니다. D2와 D3로 구분할 수 있는데, 뉴트리디데이 골드에는 D3(콜레칼시페롤)의 천연 형태로 함유하고 있습니다.

 

착색료가 들어 있지 않고, 국제기구인 GOED, IFFO, 한국 식품의약품안전처(식약처)에서 기능성을 인정한 원료를 사용하고 있기에 안심하고 섭취할 수 있습니다.

 

하루 권장 섭취량은 1캡슐입니다. 건강을 유지하며, 기본적인 도움을 얻고자 하는 분은 1캡슐을, 적극적으로 건강을 개선하고자 하는 분은 2~3캡슐을 섭취하시기를 권장해 드립니다.

 

오메가3 영양제의 먹는 시간은 점심 식사 후나 저녁 식후에 섭취하는 것이 좋습니다. 기름 성분이기 때문에 오전보다는 점심이나 저녁 이후에 먹는 것이 효과적이며, 공복에 먹을 경우에는 비린내(어취)가 날 수 있거나 메스꺼움 등의 부작용이 나타날 수 있기에 식사 후에 섭취하는 것을 추천해 드립니다.

 

비교적 저렴한 가격의 뉴트리디데이 골드는 비타민D가 함께 들어 있어서 좋습니다. 특히, 오메가3 영양제는 빚을 내어서 먹을 정도로 필수적인 성분으로 건강을 생각하는 분들에게 가장 중요한 성분이기도 합니다.

 

 

 

 

추천 섭취 후기

"TV에서 광고를 보고 뉴트리디데이 오메가3 먹고 있는데 제 몸에 잘 맞고 효능이 좋게 느껴져요. 눈의 건조함이 있었는데 상당히 좋고, 후기에서 추천하는 이유를 알 수 있는 것 같네요"

 

"어릴 때부터 오메가3 영양제를 먹을 걸 하는 후회를 정말 많이 했어요. 눈도 건조하고, 혈액 순환을 위해 먹고 있는데, 저렴한 가격과 비타민D가 함께 있어서 좋네요"

 

"가성비가 좋아서 부담 없이 먹을 수 있고, 알티지 형태여서 더 마음에 들어요. 간혹 공복에 먹을 경우가 있는데, 어취나 부작용 없이 잘 소화되고 먹을 수 있어요"

 

"뉴트리디데이 골드는 캡슐이 좀 큰 편인데, 물과 함께 먹다 보면 어렵지 않게 넘길 수 있어서 좋아요. 효능이 있다니 없다 말이 많지만, 꾸준히 먹은 결과 실제 도움이 되고 있다는 경험을 하고 있어요"

 

"음식으로 챙겨 먹기에는 한계가 있어서 영양제를 고르다가 선택했어요. 우리 가족이 먹기도 하고, 부모님께도 보내드렸는데, 만족해하세요. 부담 없는 가격이 마음에 들기도 하고요"

 

"콜레스테롤 관리를 위해 가족이 함께 먹고 있어요. 매일 저녁 식사 후에 꼭 먹고 있는데, 비린내도 나지 않고, 소화도 잘되고, 효능이 느껴져서 좋아요"

 

"면역 기능을 위해서 영양제를 찾다가 오메가3와 비타민D가 함께 있어서 뉴트리디데이를 구매했어요. 꾸준히 먹다 보니 여러 가지 장점을 경험하고 있어요. 아는 분은 효능 없다는 말을 하기도 하는데, 제게는 참 효과가 있어요"

 

"하루 섭취량으로 1캡슐을 꾸준히 먹고 있어요. 부작용도 없고, 비린내도 없고, 캡슐 크기는 좀 크지만 넘기는 데는 매우 수월해요. 추천할 수 있는 보조식품이에요"

 

 

 

 

 

 

오메가3는 평생 먹으며 관리해야 하는 중요한 성분입니다. 가격 대비 기능성이 좋은 뉴트리디데이 알티지 오메가3 골드의 효능과 추천 후기를 살펴보시고 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.

 

 

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