쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트 영양제 효능과 추천 후기

칼슘과 마그네슘은 상호 보완하며 체내에서 중요한 작용을 하기 때문에 적절하게 배합된 단일 영양제를 먹는 것이 좋습니다. 쏜리서치는 좋은 원료와 배합을 하여 인지도 있는 제조사입니다. 칼슘 마그네슘의 효능과 쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트 영양제를 선택한 이유와 자세한 내용, 그리고 추천 후기를 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

선택한 이유

쏜리서치에서 판매 중인 다양한 영양제를 살펴보면 전반적으로 좋은 원료를 사용하면서 균형적인 배합을 이룬 모습을 볼 수 있습니다. 특별한 포뮬레이션으로 신뢰할 수 있다고 생각합니다.

 

흡수율이 높고, 속 쓰림과 같은 위장장애가 적어서 부담 없이 섭취하고 안심할 수 있습니다. 칼슘 마그네슘 말레이트를 먹으면서 쏜리서치의 기초 영양소를 함께 섭취하면 좋습니다.

 

전문가에 의하면 킬레이트나 말레이트를 추천하고 있는데, 그중에서 쏜리서치를 우선하여 추천하는 것을 보았습니다. 이완 효과로 마그네슘만 먹으면 체내의 칼슘과 비율이 깨지기 때문에 되도록 칼슘과 마그네슘이 적절한 비율로 혼합된 영양제를 먹으면 좋습니다.

 

 

 

칼슘 마그네슘 효능

칼슘은 뼈를 구성하고 있는 주요 성분입니다. 특히, 성장기 어린아이들에게 중요합니다. 또한, 골다공증의 예방 효과로 중년과 노년 이후의 분들에게도 중요한 성분입니다. 청소년, 청년, 임산부, 사회인 누구에게나 필요한 영양소이기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

마그네슘은 천연의 신경 안정제라고도 불립니다. 신경과 근육 기능을 유지하며 이완 작용합니다. 세로토닌 합성에 이용되며, 뇌의 흥분 신경 물질을 차단하는 기능을 합니다. 수면에 도움을 주기 때문에 저녁 이후에 공급하는 것이 좋습니다. 만일, 체내에서 마그네슘이 부족하게 되면 불안이나 불면, 근육 기능에 문제가 생길 수 있습니다.

 

 

 

쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트 영양제

THORNE Research Calcium Magnesium Malate

 

쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트는 100% 유기산(말레인산)입니다. 일반적인 영양제는 유기산과 무기산이 혼합되어 있는데, 쏜리서치는 단일 유기산으로 품질이 우수합니다. 칼슘과 마그네슘은 100mg씩 1:1 비율로 함유되어 있고, 흡수율이 높아서 효과를 빠르게 볼 수 있는 장점이 있습니다.

 

하루 권장량은 2캡슐입니다. 건강을 유지하기 위한 목적이라면 1 캡슐을 2회 섭취하면 되고, 적극적으로 건강을 개선하기 위한 목적이라면 4 캡슐까지 가능합니다. 1회에 모두 섭취해도 되지만, 아침과 저녁으로 나누어서 먹어도 좋습니다.

 

 

 

​한국인의 70%는 칼슘이 부족하다고 알려져 있습니다. 평상시에 먹는 음식으로는 충분한 칼슘 공급이 어렵기 때문에 보조제를 통해서 채우는 것도 좋습니다. 

 

칼슘과 마그네슘을 먹을 때 비타민D를 함께 챙기면 시너지 작용을 하기 때문에 건강에 도움이 됩니다. 체중 감량을 하는 사람은 칼슘 성분이 좋은 영향을 주기 때문에 기본적인 식단 및 보조제 선택 시 칼슘을 채워주는 것이 좋습니다.

 

평소에 신경이 예민하거나 불안감이 느끼거나 불면으로 힘들어하는 사람은 신경 안정 효과가 있는 마그네슘을 공급하여서 도움을 받을 수 있습니다. 또한, 눈 떨림이 나타날 때 마그네슘이 좋은 효능을 줄 수 있기에 권장량을 섭취하는 것이 좋습니다.

 

물론 쏜리서치와 같은 영양제는 치료 약이 아닙니다. 빠른 약효를 경험할 수는 없지만, 꾸준히 섭취한다면 도움을 받을 수 있습니다.

 

쏜리서치는 좋은 원료와 적절한 배합으로 신뢰도가 높은 제조사입니다. 이미 많은 분이 먹어보고 좋은 리뷰를 남긴 칼슘 마그네슘 말레이트 영양제에 대한 추천 후기를 살펴보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

추천 섭취 후기

"요즘에 피로를 많이 느껴서 쏜리서치 종합비타민(기초 영양소), 비타민B 컴플렉스와 함께 먹고 있는데 역시 믿을 만하네요. 만족합니다."

 

 

 

"고려은단 비타민C와 함께 먹고 있는데, 캡슐 크기는 좀 크지만 넘길 때는 어렵지 않게 넘길 수 있어요. 가성비도 좋고, 가족 모두 잘 먹고 있습니다."

 

"변비가 있었지만 이제는 편안하게 화장실을 가고 있네요. 아침과 저녁에 1캡슐을 먹고 있는데 도움이 많이 되는 것 같네요."

 

"불면증이 있고, 피로가 쌓여 있어서 다양한 영양제를 먹어봤어요. 그중에서 쏜리서치 칼슘 마그네슘 말레이트가 효능이 제일 좋네요. 위장장애도 없고 소화도 잘되고 잠도 잘 자고 있어요. 부모님께도 보내드렸는데 만족해하시네요."

 

 

 

"뼈에 도움이 된다고 하고, 눈 떨림이 있어서 꾸준하게 먹고 있어요. 역시 쏜리서치네요. 칼슘 마그네슘 말레이트는 이제 필수예요. 할인할 때 더 사놓고 잊지 않고 먹고 있네요."

 

"지금까지 먹어본 영양제 중에서 가장 마음에 들어요. 소화도 잘되고 흡수도 잘되는 느낌이 들어요. 뼈와 근육에 좋다고 하는데 잠도 잘 자고 효능이 좋다는 것을 많이 느끼네요. 쏜리서치 좋아요."

 

"영양제는 다양하게 먹어보는데 쏜리서치는 고정적으로 구매하고 있어요. 만족도가 커서 지인들에게도 추천하고 있고, 가족들도 칼슘 마그네슘 말레이트 함께 먹고 있어요."

 

 

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